Entrenamiento personal · Poblenou, Barcelona

Entrenamiento personal, hecho a tu medida.

Un entrenador, una hora, toda la atención puesta en ti. Empezamos mirando cómo te mueves de verdad y construimos un entrenamiento que encaja con tu cuerpo, tu historia y el tiempo que realmente tienes.

A coach spotting a member doing a barbell shoulder press in an outdoor gym courtyard

Por qué la gente viene a entrenar 1 a 1

Casi todo el mundo que empieza entrenamiento personal en MOV® llega con una de estas tres cosas.
01

Algo te duele

Una espalda, una rodilla, un hombro que se queja cada vez que entrenas. Trabajamos alrededor y luego lo reforzamos, en lugar de ignorarlo.

02

El progreso se ha parado

Entrenas de forma regular pero nada cambia desde hace meses. Normalmente es técnica, carga o recuperación, y hace falta que alguien lo mire de cerca.

03

No sabes por dónde empezar

Un gimnasio puede intimidar. Empezar 1 a 1 significa aprender bien los movimientos, en privado, antes que nada.

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A coach assisting a client with a forward fold stretch A coach watches a member holding kettlebells in a deadlift position

Cómo funciona

Qué incluye tu entrenamiento

  1. 01

    Una valoración del movimiento

    Empezamos viendo cómo te mueves: qué está rígido, qué está débil y qué historia traes contigo.

  2. 02

    Un plan que es tuyo

    Escrito para tu objetivo y tu semana, revisado con regularidad y ajustado a medida que cambias, en lugar de fijo durante doce semanas.

  3. 03

    Corrección en cada repetición

    Tu entrenador está a tu lado toda la sesión, corrigiendo la técnica y eligiendo la carga adecuada para ese día.

Los entrenadores con los que entrenarás

El mismo entrenador en cada sesión, para que nunca tengas que explicar tu cuerpo dos veces.

Precios

Entrena cada mes o compra un pack

Programa iniciación

Técnica, seguridad y progresión

€225 / mes

  • 4 Entrenamiento personal
  • 4 Clases Grupales
  • Planificación y seguimiento
Suscríbete

Programa salud

Patologías, posparto y rehabilitación

€300 / mes

  • 6 Entrenamiento personal
  • 4 Clases Grupales
  • Planificación y seguimiento
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Programa integral

Evolución, rendimiento y bienestar

€375 / mes

  • 8 Entrenamiento personal
  • 4 Clases Grupales
  • Planificación y seguimiento
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Preguntas antes de empezar

Para cualquier otra cosa, escríbenos.
¿Cómo reservo mi primera sesión?
Escríbenos aquí abajo o por WhatsApp con tu objetivo y los horarios que te van bien. Te asignamos un entrenador y te confirmamos la hora.
¿Cuánto cuesta?
Una sesión suelta cuesta 60 €, o 550 € el pack de 10 (55 € la sesión). Los planes mensuales empiezan en 225 € con 4 entrenamientos personales y 4 clases en grupos reducidos. Los tienes todos en la sección de precios.
¿Hace falta estar en forma?
No. Tu primera sesión es una valoración de cómo te mueves hoy. El entrenamiento empieza desde ahí, sea cual sea tu punto de partida.
¿Y si tengo una lesión o una condición médica?
Cuéntanoslo cuando nos escribas. Tu entrenador trabaja teniéndolo en cuenta y, antes de cargarlo, puede pedir la opinión de tu fisioterapeuta o de tu médico.
¿Puedo combinarlo con las clases colectivas?
Sí. Mucha gente entrena 1 a 1 y se apunta a clases en grupos reducidos otros días. Tu entrenador puede planificar las dos cosas juntas.
¿Qué pasa si cancelo o no vengo?
Avísanos lo antes posible y cambiamos la sesión de hora. Una cancelación tardía tiene una tarifa de 5 € y una sesión perdida sin avisar, de 10 €.
¿Dónde estáis?
En Poblenou, en el Pg. del Taulat, 235. Entrenamos en nuestras salas o, cuando hace buen tiempo, en la terraza y al aire libre.

4,9 de 5 en Google

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Danielle D'Onofrio

Danielle D'Onofrio

a year ago

I’ve been doing person training with Cami for almost a year and she is the best! She is super knowledge, encouraging and just fun to workout with. I knew nothing about weight lifting when I first started with Cami, and in just one year, I’ve gotten so much stronger and very comfortable lifting weights. Mov is a super clean, lovely space and going there to workout with Cami is a highlight of my week. Would absolutely recommend!

Kenzie Yoshimura

Kenzie Yoshimura

5 months ago

MOV is a small oasis in Barcelona with the best energy and loveliest team who will welcome you whether you're a pro or just starting out on your fitness journey. It's a place to move and enjoy (plus the facilities are gorgeous and it's just steps from the beach :) )

Claudia H.

Claudia H.

3 years ago

I’ve been training with Daniel for two months now and I can only recommend you to join! Every lesson is different, he accommodates to your mood and level too and whatever questions you might have he’s more than happy to answer them Prices are reasonable, the new training facilities are small, but well maintained and functional And as a personal bonus you almost always have a smiling Parcelo (the chow chow) to keep you motivated throughout the class 😍 —————— Update Oct 2023: After almost two years with Dani I can say that Danny’s techniques and Halo’s success keep rising. Since joining with Dani he has opened a new personal training gym called Halo Fitness, which is an amazing space for working on gains, fostering inclusivity and making working out fun - yes fun! I was able to successfully get into a regular workout routine with Dani’s help that has now been getting steadily more rigorous as my fitness improved. Moreover, Dani’s techniques have been changing to become more progressive, more creative and ultimately more enjoyable and effective. The centre can get quite busy now (since everyone wants to be there!), but the classes are still small enough to stay personal (less than 10 people). You are always greeted with a smile, it’s a great place to make new friends and I would still recommend Halo and Dani wholeheartedly. Thank you for your help Dani - you are truly awesome! ❤️

Paulina Stepanian

Paulina Stepanian

2 years ago

I absolutely love coming to this gym! The whole team put their heart & soul into halo and really care about their clients. I’ve been training with Lluis for more than one year and he’s always positive, motivating, attentive and helps me reach my strength goals on a weekly basis. I really enjoy going to classes because they provide a good mix of exercises, they’re small enough that the trainers can focus on everyone and they’re fun and engaging. For a more personalized approach, the gym also does PT sessions! Huge thanks to everyone at halo for making me the strongest I’ve ever been! 💪🏼❤️

Corina Ciubotaru

Corina Ciubotaru

3 years ago

The only gym I ever liked. A safe, friendly atmosphere, small group classes with music and trainers that make sure you do your reps correctly and don't get hurt. The classes are challenging but there is no pressure on beginners. A really great experience!

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